Dein Körper lügt nicht. Lass uns gemeinsam seine Sprache lernen.
SHEN-YI ist mehr als reine Bewegung. Es ist die Essenz, um deine ursprüngliche Lebendigkeit und Kraft in jedem Lebensalter neu zu entfalten. Die Verbindung aus der tiefen inneren Arbeit von SHEN-YI, der Weisheit der 9 Kreise und der fließenden Kraft von Bā Shì bildet das Fundament, um den Energiefluss in dir zu befreien, Blockaden zu lösen und die tiefe Verbindung zu dir selbst wiederzuentdecken.
Ob nach einer Hüft- oder Knie-Operation, nach einem Unfall oder wenn du merkst, dass deine Beweglichkeit im Alltag nachlässt: Shen-Yi ist eine tiefgründige, interne Arbeit, bei der wir gemeinsam deine Mobilität bewahren oder Schritt für Schritt wieder aufbauen.
Mobilität von innen heraus
Viele Menschen leben heute nur noch im „Außen“ – im Stress oder im Fokus auf den Schmerz. Doch wahre Stabilität entsteht, wenn wir die Aufmerksamkeit wieder nach innen richten.
Training dort, wo das Leben stattfindet
Ich führe keine Praxis. Meine Begleitung ist persönlich, direkt und auf Augenhöhe:
Mit 63 Jahren bin ich selbst der Beweis für die Kraft dieser Methode. Wenn du den roten Faden des Leids durchtrennen und deine Mobilität wiederfinden willst, lass uns beginnen.
Shen-Yi vereint das tiefste Wissen der traditionellen inneren Künste zu einem klaren Weg für die heutige Zeit. Nèi Gōng bedeutet übersetzt „innere Arbeit“ und beschreibt das bewusste Zusammenspiel von Struktur, Atmung und geistiger Ausrichtung. Grundlage dieses Weges ist das Prinzip des Sōng – das tiefe, strukturelle Loslassen innerer Widerstände –,verbunden mit der präzisen Ausrichtung der neun Gelenkzentren in den 9 Kreisen und der dynamischen Stille der acht Kräfte des Bā Shì.
Statt einer unüberschaubaren Vielzahl langer und komplexer Abläufe konzentriert sich Shen-Yi auf die reine Essenz der inneren Kultivierung. Diese klare Struktur ermöglicht es, auch bei geringem täglichem Zeitaufwand tiefgreifend von diesem System zu profitieren und echte innere Stabilität aufzubauen.
Shen-Yi ist in jedem Alter zu erlernen, verbessert die Beweglichkeit und Flexibilität, sowie Körperstruktur und Ausrichtung.
Shen-Yi verbessert bei regelmäßiger Übung das körperliche Wohlbefinden im Allgemeinen, kann aber auch ganz gezielt gegen spezifische Schmerzen eingesetzt werden.
Die Praxis des Shen-Yi führt zu einer allgemeinen Verbesserung der Gesundheit und kann auch bei speziellen, körperlichen Problemen hilfreich sein. Darüberhinaus ist die optimierte Körperstruktur und deren gezielter Einsatz in der Kampfkunst ein weiterer, positiver Aspekt.
info@ysg-berlin.de
Seit meinem 17. Lebensjahr ist die innere Kampfkunst mein Lehrer. Heute teilen wir im Shen-Yi einen Weg, der weit über äußere Übungen hinausgeht. Es ist die gemeinsame Arbeit an der inneren Kraft. Mit 63 Jahren lebe ich die Vitalität, die dieser Weg schenkt. Shen-Yi hilft uns, energetische Blockaden zu lösen und den Körper wieder als sicheren Ort für die Seele zu erfahren. In dieser inneren Arbeit achten wir gemeinsam nicht nur auf die äußere Form, sondern auf das Fließen deiner Energie.
Wenn du einen Weg suchst, der Tiefe und körperliche Stabilität vereint, lade ich dich ein, Shen-Yi kennenzulernen.
Shen-Yi ist mehr als nur Bewegung. Es ist eine Einladung, achtsamer mit sich umzugehen und neue Kraft zu schöpfen.
Die Formen fördern eine aufrechte Haltung, bringen den Energiefluss in Schwung und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Schritt für Schritt entsteht mehr Leichtigkeit – innen wie außen.
Ob morgens zum Ankommen oder abends zum Loslassen, diese Praxis lässt sich gut in deinen Alltag integrieren. Du brauchst keine besondere Ausrüstung. Alles, was du mitbringst, bist du selbst. Mit Geduld, Offenheit und etwas Neugier wächst daraus eine wertvolle Routine.
+49 175 3250510Suchst du körperliche Stabilität und neue Energie? Dann ist mein Shen-Yi – Innere Arbeit dein Weg.
Suchst du Antworten auf Fragen, die tief in dir verborgen liegen? Dann lass uns in der Seelenarbeit gemeinsam hinschauen.
Ich bin Willi Tharau – dein Begleiter für die ganze Wahrheit.
